SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta skutki

  • Jak przytyć i nie stracić budowy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oj,musisz jeszcze się wiele dowiedzieć-wszystkie potrzebne Ci informacje znajdziesz pod tym linkiem ;-) : http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html A co do kwestii,które poruszyłeś to tak: -tłuszczu się nie da zamienić na mięśnie i odwrotnie też nie -to że jesz tłuszcz nie znaczy,że on się odłoży w tkankę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2012-09-08 21:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP nf, Cm3 nie działają... co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie przesadzam, to syf nie dieta. Wypełnij profil. 200 g ryżu + jogurt? Upadłeś na głowę? Gdzie białko??? Niedługo założysz temat METANABOL nie działa - dieta syf, trening syf i takie skutki. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-04-11 23:18:03

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2009-04-11 23:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diety niskoww sa polecane jako sposob na odzywianie jesli ulozysz ja madrze to wlasnie tak sie powinno stac (dobierajac odpowiednia dla ciebie ilosc ww) jelsi dieta nie bedzie zdrowo dobrana i stosowana jako tzw radykalna dieta to skutki po jej zakonczeniu beda jak po zakonczeniu innych radykalnych diet Your body is smarter than you and it hates [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2003-08-26 09:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja....Żebro

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do autobusów czy tramwajów śliskie, starsze osoby przy niekorzystnych warunkach atmosferycznych ograniczą chodzenie po ulicach i będą unikać dźwigania zbyt ciężkich toreb z zakupami. Pośrednie znaczenie w zapobieganiu urazom ma właściwy styl życia, dbanie o kondycję fizyczną, odpowiednia dieta - bogata w wapń i zapobiegająca powstaniu otyłości

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 00:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LINIA XTRA- To grupa produktów ActivLab : BCAA Xtra Glutamine Xtra Creatine Xtra EAA Xtra Leucine Xtra Już od ponad trzech lat linia Xtra [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9354 Data: 2011-03-26 13:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aminokwasy względnie egzogenne, są one syntezowane przez nas organizm z innych aminokwasów lecz w niektórych przypadkach zachwiania metabolizmu wywołanego np. nieodpowiednia dieta musza być dostarczane z zewnątrz. Aminokwasy stanowią podstawowe jednostki budulcowe białek oraz peptydów. Tworzą je za pomocą wiązań peptydowych. Jak wiadomo białko [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9354 Data: 2011-03-29 00:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie w doborze dity i ćwiczeń.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaka głodówka i jaka dieta kapusciana-to sa diety z gazet typu ,,Pani domu,, owszem chudniesz ale jest to szok dla organizmu i ma duze skutki uboczne. I na poczatku nie zaden słoiczek tylko zdrowa dieta jest potrzebna-poczytaj jeszcze linki podwieszone w dziale odrzywiania a szczegolnie 10 wskazowek dla poczołtkujacych. Co do treningu to rowerek [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2008-12-27 12:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    tutaj z kolei juz widzimy kolesia po combo'sie 1-10 prolo 555mg 1-4 meta 30mg nolva w trakcie clomid na odblok dieta 4500ckal trening 3xtyg aeroby 1xtyg wynik +15kg skutki uboczne - trądzik na plecach, podniesione ciśnienie niezle

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-03 19:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sporcie" W swojej książe pisze dalej że do powstanie amenorrhoea'i dochodzi w połączeniu wielu czynników, które Koleżanka wyżej wymieniła - rygorystyczne ćwiczenia, zła dieta z długotrwałym ujemnym bilansem energet., zły stan samopoczucia i emocji. Skutki to anoreksja (wynik zbytniego liczenia kalorii i obawa przed utyciem), anemia, zły [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3775 Data: 2009-08-19 11:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 5 Suplementacja: Witamina D3+K2 MK7, magnez, cynk, witamina C, NAC, probiotyk sanprobi ibs Dieta: /SFD/2020/1/5/a37b56a2a5ee495296d6080df9c5f8b1.jpg Pije ktoś z Was yerba mate? Kupiłem trzy miesiące pakiet startowy, piłem przez dwa tygodnie, jednakże odczuwałem dyskomfort, ponieważ po herbacie miałem straszne gazy. Zostało mi jeszcze parę [...]

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-05 14:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby na roweku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tkanki mięśniowej jako źródła energii przy braku wystarczającej ilości kalorii lub intensywnym i długotrwałym wysiłku fizycznym. Ponadto, stosowana przez ciebie dieta będzie musiała być coraz ostrzejsza. Pojawia się bowiem problem zmniejszających się efektów odchudzania. Aby to zrekompensować musisz stosować coraz ostrzejszy reżim. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2003-01-09 18:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uparty jesteś z tym BMR To są przykładowe obliczenia, nie jesteśmy robotami, żeby u każdego jednoznacznie stwierdzić jaka dieta i jaki trening przyniosą oczekiwane skutki. Zacznij rozpisywać tutaj dietę, nawet jeśli będzie kulawa, to będzie CO poprawiać, a na razie nie ma tu nic, gotowca nie powinieneś się spodziewać.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 11021 Data: 2010-07-02 18:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sa najlepszym cwiczeniem odchudzajacym dla osob ze spora nadwaga; nie odchudzisz sie prawidlowo bez ruchu; Układając swój jałospis korzystałam z posta SONBATY`EGO "dieta tłuszczowa-rewelacja" - to prawdziwa kopalnia wiadomosci na ten temat. Oto mój przykładowy jadłospis: rano-jajecznica z 2 jaj na masle ze szczypiorkiem , kawa ze [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12579 Data: 2004-01-28 10:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc/porady w zakładzie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Diet_a_ketogenna_4_dniowa-t390756.html Nie odpowiadam za zawartość, ani za jakiekolwiek skutki uboczne/problemy zdrowotne związane z tą dietą. pozdr.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2010-05-29 12:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ułóż Sobie Diete Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html Dziennik Posiłków Vitalmaxa http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta na Masę [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2007-11-29 19:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byłem na oxie szczytowa forma jeśli chodzi o siłę a klate zawsze miałem słabą. Po rozgrzewce miałem straszne napięcia w przednich aktonach naramiennych pomimo tego kontynuowałem zabawę, jesteś na bombie wiesz że dołożysz :D zrobiłem parę serii 60kg, potem 80,100,120,140 no i to nieszczęsne 160 przy opuszczaniu do 6 ruchu poczułem jakby ktoś [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-03 23:12:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • staz wystarczajacy, z lipo walcze od zawsze, zdecydowanie wrazliwy na wegle,otluszcanie i wogole ENDO. Zdrowie,tetno,cisnienie itd. ksiazkowe.Dieta jest (2/3dziennego zapotrzebowania i i tak leci masa ?:>) Cel masa, ale w miare sucha, bo naprawde trudno gubie potem tluszcz ;] jak mialby wygladac 1-szy cykl z propa ? ile na tydzien ?:>? ps.i [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 09:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sfd.pl/80_kilo_przez_zime-t823970.html Siema mam na imię Michał. Ćwiczę już od roku tak solidnie no i moje wymiary to 175 cm 72 kilo wagi w bicu 36. No i zastanawiam się czy przez zime da rady dociągnąc do 80kg? Dieta oczywiście będzie bo ostatnio słabo jadłem, ale teraz tata zabij świnie więc będzie dużo kiełbasy. Aha no i kolega mi [...]

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-19 17:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna a keto

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] karnityny nie zawierają. Człowiek jeszcze kilkaset lat temu tego problemu nie miał, bo jadał sporo dziczyzny. O mamutach w prehistorii nie wspomnę. Zgodzamy się raczej, że dieta keto lub przynajmniej low carb była normalną dietą w Polsce jeszcze 150-200 lat temu, do czasu pojawienia się ziemniaków. Kaszy nie jadano wiele, tak jak i ciemnego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4977 Data: 2019-01-23 20:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to odczuje tego skutki z czasem. Co do rozsądnego koksowania, to one też pewnie zostawia po sobie jakiś ślad w organizmie, ale często z nim w parze idzie ruch, zdrowa dieta i suplementacja, co nieco rekompensuje ubytek zdrowia. Przy alkoholu, narkotykach, papierosach nie odnosimy żadnych korzyści zdrowotnych. Co innego jak ktoś łączy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2016-10-20 11:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)